Le Parkour est une discipline sportive qui consiste à se déplacer efficacement dans son environnement en franchissant les obstacles : murs, barrières, modules ou escaliers. À travers la course, les sauts, l’équilibre et les franchissements, il développe agilité, coordination, force, confiance en soi et maîtrise du corps. Accessible progressivement à tous les niveaux, le Parkour transforme l’espace qui nous entoure en véritable terrain de mouvement.
